![[Juan'er Kỹ năng cơ bản] Kết hợp tăng cường sức mạnh ISO hông](https://pic.bstarstatic.com/ugc/1c44725a7ed7980a381007af5c30543b.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
[Juan'er Kỹ năng cơ bản] Kết hợp tăng cường sức mạnh ISO hông
0 Lượt xem
- Videos
![[Juan'er Kỹ năng cơ bản] Kết hợp tăng cường sức mạnh ISO hông](https://pic.bstarstatic.com/ugc/1c44725a7ed7980a381007af5c30543b.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:34![[Juan Er Kỹ năng cơ bản] Tách hông và tăng cường sức mạnh](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/ad3d16d0bb65972cf1f5bbc1ca59567d.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:32
1:08
0:39【Kỹ năng nhảy cơ bản】Rèn luyện khung tay
0 Lượt xem
![[Juan'er Basic Skills] Đào tạo phát triển nền tảng cốt lõi](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/eee7248a04cb7d96457e9859961bedd1.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:38![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Kết hợp nâng cao bả vai](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/c600c65e3fd012b9577ce5c483ad7536.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:19![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Kết hợp nâng cao tổng hợp](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/6706ee6b29749838b3ebba5373a89a86.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:26![[Kỹ năng cơ bản của Juaner] Phối hợp lăn lộn](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/ae4ea54fafd35b3aef82acbaac9db0c0.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:30[Kỹ năng cơ bản của Juaner] Phối hợp lăn lộn
0 Lượt xem
![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Kết hợp nâng cao tổng hợp](https://pic.bstarstatic.com/ugc/50366d2d531ec14876413fe563c0a84c.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:25![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Kết hợp nâng cao bằng bả vai~](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/ca4ea3ba4b0c0990d5dd9b92781deaab.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:19![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Luyện tập lăn theo lớp](https://pic.bstarstatic.com/ugc/4e2b3e91b59e437278bfa0fc34e33ae6.jpg@720w_405h_1e_1c_90q)
0:32[Kỹ năng nhảy cơ bản] Luyện tập lăn theo lớp
3 Lượt xem
![[Juan'er Basic Skills] Bài tập kết hợp tăng cường sức mạnh Iso hông](https://pic.bstarstatic.com/ugc/4f42f540cb7ef948d962edb019f4d3e2.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Juan Er Kỹ năng cơ bản] Tách hông và tăng cường sức mạnh](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/ad3d16d0bb65972cf1f5bbc1ca59567d.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Juan'er Basic Skills] Huấn luyện phát triển sức mạnh cốt lõi](https://pic.bstarstatic.com/ugc/594bfcdbc63eae717c6cb0a94e6ac2ea.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Joanna Juaner] Điệu nhảy jazz cao gót gợi cảm Good For You/Selena Gomez, bản gốc](https://pic.bstarstatic.com/ugc/13aabc9dd864f32bbe0265914f25e680.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Juan'er Basic Skills] Đào tạo phát triển nền tảng cốt lõi](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/eee7248a04cb7d96457e9859961bedd1.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Kết hợp nâng cao bả vai](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/c600c65e3fd012b9577ce5c483ad7536.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Kết hợp nâng cao tổng hợp](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/6706ee6b29749838b3ebba5373a89a86.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Joanna Juaner]Bạn sẽ thấy tôi đội vương miện/Vũ đạo Jojo/Bản cover Joanna](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/931178dc52471424eea6154fbaacf6ef.jpeg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Joanna Juaner] Có lẽ nào các cô gái thể hiện sự hấp dẫn giới tính chỉ để làm hài lòng bản thân? Lời](https://pic.bstarstatic.com/ugc/27f9dd8a1abbb96595922d8e01bc3692.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Kỹ năng cơ bản của Juaner] Phối hợp lăn lộn](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/ae4ea54fafd35b3aef82acbaac9db0c0.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Kết hợp nâng cao tổng hợp](https://pic.bstarstatic.com/ugc/50366d2d531ec14876413fe563c0a84c.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Kết hợp nâng cao bằng bả vai~](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/ca4ea3ba4b0c0990d5dd9b92781deaab.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Đó chỉ là một kỹ năng cơ bản đã bị lỗi! Thay đổi về lượng sẽ tạo ra thay đổi v](https://pic.bstarstatic.com/ugc/624cec1b3543de42358dcc4693c1b973.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[Kỹ năng nhảy cơ bản] Luyện tập lăn theo lớp](https://pic.bstarstatic.com/ugc/4e2b3e91b59e437278bfa0fc34e33ae6.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)