0ติดตามแล้ว
1แฟนคลับ
3ไลก์
ฝึกเต้นขั้นพื้นฐาน🔥 เสริมสร้างร่างกายส่วนล่างให้แข็งแรงเพื่อเต้นได้มั่นคงยิ่งขึ้น✊🏻
0 วิว
สากลสำหรับการเต้นรำ/7 นาทีของการฝึกตามที่มีประสิทธิภาพ! - แขนที่แข็งแรงดูดี / สามครั้งต่อสัปดาห์เพื่
การสอนสเต็ปพื้นฐานของฮิปฮอป｜พื้นฐานการเต้น｜รับชมและเรียนรู้ที่จะฝึกฝนท่าใหม่#艾莉分享
ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน - [ท่าเต้นระเบิดพลังในสี่ท่าทั่วไป] ทำวันละสามครั้งแล้วคุณจะเห็นความก้าวหน้า
#การฝึกแขนขั้นพื้นฐาน#2NE1 [ฉันเป็นที่นิยมที่สุด]
[สอนเต้นเบื้องต้น] [ฝึกตาม 15 นาที] รวบรวมและฝึกตั้งแต่หัวจรดเท้า
[การฝึกทักษะพื้นฐาน] การเคลื่อนไหวความแข็งแรงของแขนและการควบคุมเฟรมเหล่านี้มีประสิทธิผลอย่างมาก/การเ
5 นาทีเพื่อพัฒนาการประสานงานและความยืดหยุ่นมากขึ้นด้วยความท้าทายด้านทักษะพื้นฐาน! - รวมท่าเต้นสำหรับ
1 วิว
ความก้าวหน้าพื้นฐานเพียง 4 นาที! 5 ท่า "เคลื่อนไหวมือ" ทั่วไปในการเต้น แนะนำสำหรับการสะสมและฝึกซ้อม/
เต้นรำโดยที่หัวสั่นและใบหน้าเต็มไปด้วยดินเหรอ? มันเป็นเพียงวิธีการที่ไม่ได้ผล
เรียนรู้พื้นฐานของฮิปฮอปจากคอลเลกชันนี้! ผู้เริ่มต้นก็สามารถติดตาม #hiphop/urban ได้
คุณสามารถเรียนรู้ที่จะเต้นได้เร็วขึ้นหากร่างกายของคุณมีการประสานงานกัน! ผู้ที่เรียนรู้ด้วยตนเองรีบบั
แกนกลางแข็งแกร่งยิ่งขึ้น = เต้นได้มั่นคงยิ่งขึ้น! รู้สึกถึงความก้าวหน้าของคุณวันละครั้ง! #ฝึกกล้ามเน
มาอัพเกรดกันเถอะ! [การผสมผสานการเต้นพื้นฐาน] การแบ่งปันเพลงและการฝึกซ้อม/ออกแบบท่าเต้น
4 วิว
ไม่ต้องกังวลว่าวิดีโอจะบอกว่าคุณต้องเรียนรู้อะไรถึงจะเต้นได้ดีใช่ไหม? ต้องดูสำหรับผู้เริ่มต้น/คอลเลค
ออกแบบมาโดยเฉพาะเพื่อรักษาอาการขาอ่อนแรงขณะเต้นรำ! - 3-4 ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อเพิ่มการควบคุมพลังระเบิ
สอนเต้นด้วยตนเอง#คอลเลกชันแนะนำ "9 นาที" แบบฝึกหัดพื้นฐานการประสานงาน/แอมพลิจูด/จุดศูนย์ถ่วง [ฝึกติด
[หยุดฝึกเต้นแบบไร้ประสิทธิภาพ] "ไม่แปลกใจเลยที่ฉันเต้นไม่เก่ง" "อยากเห็นเร็วกว่านี้จัง" ให้ฉันแสดงคว
สิ่งที่นักเต้นต้องดู❗️❗️ วิเคราะห์ความแตกต่างในการเต้นแบบเฟรมต่อเฟรม🧐#艾黎
JYP Basic Dance Steps 3 มาแล้ว｜อัพเดทให้ทุกคนได้ชมกันต่อ｜มือใหม่หัดเต้นโปรดเขียนโค้ด｜ท่าเต้นพื้นฐาน｜
ขออภัย, ไม่พบรายการอนิเมะจากการค้นหา
2:13
![ทักษะการเต้นขั้นพื้นฐาน - [ท่าเต้นระเบิดพลังในสี่ท่าทั่วไป] ทำวันละสามครั้งแล้วคุณจะเห็นความก้าวหน้า](https://pic.bstarstatic.com/ugc/df795c3c3abce3f3ffd32f04a8bd9dd3.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![#การฝึกแขนขั้นพื้นฐาน#2NE1 [ฉันเป็นที่นิยมที่สุด]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/6e24255f68c85844e08005ca84924456.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[สอนเต้นเบื้องต้น] [ฝึกตาม 15 นาที] รวบรวมและฝึกตั้งแต่หัวจรดเท้า](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/b9472a9f653d62e3bc59d65c87386090.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[การฝึกทักษะพื้นฐาน] การเคลื่อนไหวความแข็งแรงของแขนและการควบคุมเฟรมเหล่านี้มีประสิทธิผลอย่างมาก/การเ](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/e96b23bbffab3a0d6a00bddbf25f6c82.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![มาอัพเกรดกันเถอะ! [การผสมผสานการเต้นพื้นฐาน] การแบ่งปันเพลงและการฝึกซ้อม/ออกแบบท่าเต้น](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/5d1a1acbaaad1b9258331b7ea426d312.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
![[หยุดฝึกเต้นแบบไร้ประสิทธิภาพ] "ไม่แปลกใจเลยที่ฉันเต้นไม่เก่ง" "อยากเห็นเร็วกว่านี้จัง" ให้ฉันแสดงคว](https://pic-bstarstatic.akamaized.net/ugc/a55f9442cc637f4bdd0e6de47ef66f38.jpg@720w_405h_1e_1c_90q.webp)
