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🔥30秒学会《快乐崇拜》经典动作,高速燃脂🔥这首是燃脂舞高人气曲目,学会一组动作,跟练更轻松!简单又快乐,酷帅节奏感带你秒回青春Y世代!
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零基础手脚协调基本功训练tabata跟练版,四个动作为一组,每天练2-3组,不知不觉间提升协调能力,基本功的训练搭配在日常练舞中可以更好地提升舞蹈质感,加油!
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