การเต้นต้องใช้แกนกลางลำตัวที่แน่นหรือไม่? แบ่งปัน 4 วิธีในการใช้แกนกลางลำตัวเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการ

ข้อเสนอแนะ
รายงาน

0 วิว Premium9 ชั่วโมงที่แล้ว

ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์

xiaoliutiaogewuyolo

0 แฟนคลับ · 10 วิดีโอ

วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ

ทั้งหมด
อนิเมะ

1:00

แทงโก้เนียนสำหรับสองคน

duanshipinzhenxuan

10.2K วิว

0:26

เมื่อแดนเซอร์ต้องเหยียบเป้า วันนี้ก็เป็นวันซ้อมโซปราโนด้วย~

hanmiyikao

828.4K วิว

3:11

เคล็ดลับ丨เคล็ดลับสำหรับการพลิกด้านข้าง

duoshaoyoudianwenhua

0 วิว

3:40

"บอกฉัน" เวอร์ชันเต็ม ง่าย สนุก และมีความสุขในการเต้นแบบไม่มีพื้นฐานในการเรียนรู้การเต้น

zuoy___ianshenwudao

259 วิว

0:17

พื้นฐานฮิปฮอปท่าเต้นที่ดังสนั่น/คอฟฟี่ฟู

dengdeng_demo

12 วิว

0:16

[นักดัดตน] โอ้ เรามาเลี้ยวกันสามรอบกันเถอะ

roushuminmeier

188 วิว

3:57

WONDERFRAME Feat. แน็กชาลี - ภาวะสิ้นยินดี (Dead inside) 【OFFICIAL MV】

sanriyue_01

37 วิว

1:39

ฝึกเต้นอย่างมีวิทยาศาสตร์! บอกเลยไม่ต้องปวดหลัง! ไอเดียหลักของการฝึกเต้นโดยไม่ทำให้เอวเจ็บ! คลาสออนไ

nikiyayoung

226 วิว

0:29

คราวนี้ครูสอนเต้นรำไม่ได้ทำอะไรเลย

natalia_mccarty

31 วิว

2:35

จังหวะพื้นฐานที่สามารถฝึกเต้น Hip Hop เองได้ สำหรับมือใหม่

XF_zhutuzi

1.7K วิว

0:38

สาว ๆ กดส้อมแนวตั้ง

chiyiketangy

910 วิว

5:58

ฝึกเต้นฮิปฮอปขั้นพื้นฐานง่าย ๆ ด้วยตัวเอง

XF_zhutuzi

2.3K วิว

0:44

การฝึกสอบศิลปะ - Tear Legs Daily

shanghaixinglanyishu

17.8K วิว

0:52

เพราะเอาแต่สอนแฟนที่เต้นเซ็กซี่แจ๊สให้เต้นฮิปฮอป...

xiaoliutiaogewuyolo

25 วิว

0:56

ถ้าขยับสะโพกไม่เก่งก็อย่าให้ฉันคุกเข่าขอร้องล่ะ

qiqidewudaoketang

63 วิว

0:53

แหวนแขวนคู่ที่เป็นของนางฟ้า

shisishishisiwa

91 วิว

0:30

แม้ว่ามันจะเจ็บ แต่การกอดของอาจารย์หลังจากที่ฉันทำเอวเสร็จก็หายดีจริงๆ~

tianlaiwudaoyikao

199 วิว

5:44

ทักษะการเต้นรำหน้าท้องขั้นพื้นฐาน |. สะโพกแนวนอน เอาล่ะน้องสาว ฝึกเอว ฝึกเอวบิดในเดือนเมษายน อย่ากัง

aitiaowuderuilaoshi

14 วิว

0:46

ใครจะรู้ความเจ็บปวดของการเป็นนักเต้น?

naxiaonadaiyan

86 วิว

10:23

Kamen Rider OOO Gaiden Brith X's Birth + Resurrection Core Coin บทนำ

chuanshuodeyonghengzhiling

37 วิว