การเปิดไหล่ช่วยให้ท่าทางของคุณดีขึ้นได้หรือไม่? สอนวิธีมีหลังตรงโดยไม่มีพื้นฐาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
0:14
![[Beijing Music and Dance School] ได้รับการอัปเดตแล้ว เข้ามาดูสิ!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/88096cb94195b7612f173cfa9739e5d3.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[เสื้อผ้าและดอกไม้ของหยุนเซียงที่ต้องการร่อง] - คลังกระโปรงบัลเล่ต์ที่สวยงามของกลุ่มหลัก](https://pic.bstarstatic.com/ugc/91f393465df2fa5c7d8d7e00fd53d3a1.png@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Handmade] มาถักไหมพรมกันเถอะ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/0288f8ce98f312dcdb961af998a7d58fb615d119.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
11:26
2:19
4:07
![[เต้น] คลาสบัลเลต์ในญี่ปุ่น](https://pic.bstarstatic.com/ugc/c4b1ba94b5cab71549ef69ff952d7d5a27bdb013.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
11:06
![[รวมการเต้น] เทคนิคนิ้วเท้าที่ยอดเยี่ยมของเทพธิดาบัลเล่ต์](https://pic.bstarstatic.com/ugc/f6b98f8cd29e481be82a2a50e1ff6d99be8c8e54.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[กีฬา]การดำน้ำเคลื่อนไหวจากนักกีฬาจีน](https://pic.bstarstatic.com/ugc/01af06373a13fa9da6577c0921a93dc726ceb0b9.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:15
![[บัลเล่ต์ | หงส์ดำ—ฉันไม่หวั่น ไม่มีใครสั่นคลอนได้]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/fd3d6d23ac46eb7c9d6ab9d51923fe6a447392ee.png@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
1:33
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์