[ซ้อมแขน] ฝึกรำเกิดใหม่เพื่อพัฒนาแนวแขนคิงคอง
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
![[ซ้อมก้นและขา] วิธีพัฒนาลำตัวท่อนล่างให้เป็นเหล็ก โปรดดู VCR](https://pic.bstarstatic.com/ugc/0d2ee089e8518d945440c2481ee30e05.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[การฝึกกายภาพ] การฝึกกายภาพ 9 นาทีเพื่อเต้นรำกองกำลังพิเศษ](https://pic.bstarstatic.com/ugc/5f8774350a4fc20522b5d79e5928a47e.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[คอลเลกชัน Zumba ที่ยาวเป็นพิเศษ 50 นาทีของ Jolin Tsai] Zumba Zumba เต้นรำคอลเลกชันการเผาผลาญไขมันอย](https://pic.bstarstatic.com/ugc/cfddbc547bc36afbab7aa7b2005353a6.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[บัลเล่ต์สวย] ซัมเมอร์นี้ไม่ยอมดุ (ซ้อมหลัง)](https://pic.bstarstatic.com/ugc/4a86e2df54760d3c6c0e7902bd36d578.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
2:01
![[พิเศษตอนที่ 17] กระโดดเชือก 30 นาทีเพื่อลดน้ำหนัก กระโดดเป็นเวลา 30 วินาที และพัก 15 วินาที มีเสียง](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8d414d706be4c57e72b1c2337a7edc6f.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
38:21
2:19
1:27
1:47
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
ข้อเสนอแนะ
รายงานห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
