High reps & low weight is not better at growing muscle 🏋️🏋️❤️🙏🙏🙏
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ข้อเสนอแนะ
รายงาน
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์
วีดีโอแนะนำสำหรับคุณ
- ทั้งหมด
- อนิเมะ
![[ ពាលតែងរកពាលដូចគ្នា បណ្ឌិតតែងរកបណ្ឌិតដូចគ្នា ]](https://pic.bstarstatic.com/ugc/83b4c40025432a75ac3d1c1865762854.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
5:59
8:41
2:38
1:14
1:37
3:00
1:10
1:24
![[ บทสนทนา ผ่าพิภพไททัน ] บอกลาญี่ปุ่นสุดฮอตในหนึ่งนาที - ทหารโกรธ ทหารคำราม ทหารสู้!](https://pic.bstarstatic.com/ugc/52cff49fce41c48199e9a7007a0b403f.jpg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
4:04
1:02
1:43
0:40
1:00
ห้ามทำซ้ำหรือดัดแปลงโดยไม่ได้รับอนุญาตจากครีเอเตอร์