บอกลาอาการปวดหลัง นิ้วเท้าชาด้วยการเต้นเเอโรบิกที่บ้าน ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต

บันทึกการเต้นยอดนิยม (1),348

aisibinuodataiyang

454.8K วิว

แอโรบิกวัยกลางคนและวัยสูงอายุ 8 นาที 6 ท่าง่ายๆ เรียนรู้ง่าย

Meixiangguangchangwuguanfangzhanghao

270 วิว

สวอนอาร์มสวยๆ เก็บสายเสื้อติดผนัง ได้ผล100% นางฟ้าตัวน้อยรีบไปสู่ชัยชนะ! ! วันหยุดฤดูหนาวเร็วเกินไป

jinqianxun

52.1K วิว

แอโรบิกเผาผลาญไขมันแบบ Zero-based วันละ 30 นาที หน้าท้องแบนราบ "พี่สาว คุณคือดีเจของฉัน"

Zierguangchangwu

914 วิว

[คอลเลกชันแอโรบิก ITZY ขับเหงื่อ 30 นาที] แอโรบิกเต้นแอโรบิก Super ITZY การแปรงไขมัน ZUMBA แอโรบิกสไ

christinalinmu

52 วิว

ทำสิ่งนี้ขณะท้องว่างทุกวันเพื่อลดขาและลดเอว - "ลดน้ำหนักกับ Danzi Party"

_xiangchengrui

2 วิว

รวมท่าเต้นสลายไขมัน 30 นาที แดนซ์มันส์ๆ จบในครั้งเดียว!

yeshengluoluo-

50 วิว

เต้นแอโรบิกอย่างมีความสุข "Little Apple" เป็นไดนามิก เรียบง่าย และเรียนรู้ได้ง่าย

Meixiangguangchangwuguanfangzhanghao

209 วิว

การเต้นลดน้ำหนักเพลง Maria หนึ่งสัปดาห์ลดได้ 5 กิโลกรัม

JoshheBamuidejianfeiwu

160 วิว

เพลงและการเต้นรำใหม่ "The Shepherd of the Cocoto Sea" เป็นการเต้นรำแบบไดนามิกและทันสมัยที่ทุกคนชอบเต

liyaomeiguangchangwu

102 วิว

การเต้นแอโรบิคลดน้ำหนักเอวและหน้าท้อง เพียงออกกำลังกายวันละ 30 นาที

Zierguangchangwu

983 วิว

ฟรีแดนซ์ "Slimming Waist Weight Loss Exercise" ชุดการเคลื่อนไหวสี่ทิศทาง

guangchangwubanyungong

408 วิว

ความท้าทายที่หกของการลดน้ำหนัก 30 ปอนด์ในหนึ่งเดือนเพื่อกำจัดพุง Saturday Ye + Victoria's Secret Ang

zhuanzhushilipai

12 วิว

มอนโรสแควร์แดนซ์สโลว์เชค

guangchangwubanyungong

201 วิว

จัตุรัสเสี่ยวจุนเต้นรำดินแดนแห่งความสุขอันบริสุทธิ์

yhyonghe

25 วิว

ขอแนะนำอย่างยิ่ง! “ออกกำลังกายลดเอวและหน้าท้อง” ยึดวันละ 30 คะแนน ลดอย่างน้อย 5 ปอนด์ต่อเดือน

Zhangjingguangchangwu

227 วิว

เมืองเล็ก ๆ ฤดูร้อนและแนวเสื้อกั๊กเหมาะสมกว่า! การเต้นรำครั้งสุดท้ายของฤดูร้อน~

xixidamowang0v0

148 วิว

น้องสาวคนเล็กสวมกางเกงพละยกสะโพกและกางเกงโยคะ บิดเอวและเต้น

bili__________5

192 วิว

(รวมการเต้น) การรำพัดที่อ่อนช้อยงดงาม

Wudaotianhuaban

305 วิว

(รวมคลิปแดนซ์)นางแบบสาวสอนออกกำลังกายท่าที่ทำให้ขาเล็กเรียวสวย

Woouhuangjiushiye

273 วิว