43 วิว Premium21/09/2021
ยำเห็ดเข็มทอง+หมูสับ+ไส้กรอก+หมูยอ เคี้ยวกรุบๆ ทำกินง่ายๆอร่อยๆ กับเครื่องยำแซ่บๆจ้า!!
33 วิว
Ep.3 รวม 10 สูตรอาหารคลีน ทำตามได้ง่ายๆ ผอมชัวร์ ep. 3
195 วิว
โค้ชสุขภาพเฮอร์บาไลฟ์ปุ๊กกี้ - 35Min Cardio Workout - 35นาที คาร์ดิโอลดไขมันทั้งตัว
23 วิว
เห็ดเข็มทองชุบแป้งทอด"กรอบๆ
27 วิว
ไก่และเห็ดเข็มทองทอดราดซอสเกาหลี"อย่างแซ่บ
613 วิว
เห็ดเข็มทองลุยนรก"รสเด็ด
210 วิว
ลดทั้งตัว..สำหรับคนขี้เกียจ!! รวมท่าออกกำลังกายสุดฮิต ลดน้ำหนักทั้งตัวง่ายๆ เวอร์ (ไม่กระโดด)
56 วิว
EP33 มาม่าเกาหลีเผ็ด สูตรจอมพลัง! | MUSLE POWER KOREAN NOODLES HOT&SPICY | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
75 วิว
EP7 ลาบไก่คลีน | Larb GAI /Labb GAI ,one of most spicy Thai food for diet | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
45 วิว
#96 ไข่ผัดโหระพาน้ำพริกถั่ว5สี เมนูใหม่ ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
14 วิว
Ep.119 อาหารคลีนหม้อเดียวจบ ข้าว+ไก่+เห็ดหอม | ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ
6 วิว
#97 ข้าวคลุกน้ำพริกถั่วขาวอกไก่ฉีก เมนูคลีนลดน้ำหนัก รักสุขภาพ ทำง่าย
4 วิว
EP66 สปาเกตตี้เย็นตาโฟไก่ผัด 270 KCAL | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
จาดีเปิดDiet Program in 3monthแล้วค่ะ (เปิดรับผู้สนใจเข้ารับโปรแกรม)(Diet Sunday)
2 วิว
EP58 สปาเกตตี้ไก่ผัดโหระพา 260 KCAL I ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
3 วิว
EP.89 คั่วกลิ้งปลาดอลี่ เมนูลดน้ำหนัก ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
เห็ดเข็มทองทอด กรอบสนั่น สูตรนี้ ให้คะแนนเต็ม ทั้งสี่ข้อ
296 วิว
EP70 เค้กอกไก่ CHICKEN CAKE 600KCAL | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
EP65 สปาเกตตี้ซอสไก่ 290 KCAL | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
5 วิว
EP43 ผัดไทยคลีน สูตรลดพุง 270kCal | PAD THAI LOW FAT | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
9 วิว