เครื่องปรุงคีโตพื้นฐานสำหรับคีโตสายประหยัดหรือผู้เริ่มต้นทานคีโต

โจ๊กหรือข้าวต้มดอกกะหล่ำ หมูเด้ง ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน เมนูเพื่อสุขภาพ

Keto by NingNuntana

63 วิว

EP33 มาม่าเกาหลีเผ็ด สูตรจอมพลัง! | MUSLE POWER KOREAN NOODLES HOT&SPICY | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ

MEAL PREP THAI

80 วิว

ปลาทูทอด ด้วยหม้อทอดไร้น้ำมัน เนื้อนุ่มหัวกรอบ ต้องทำแบบนี้ Airfryer Philips HD9200 | Kate Variety

Kate Variety

486 วิว

ต้มยำปลานิล Tom Yum Tilapia (Fish soup recipe) | Thai food

Jojobaoil Jubujubu

105 วิว

ข้าวผัดดอกกะหล่ำหมู ไข่ดาวเค็ม พร้อมวิธีการเตรียมข้าวดอกกะหล่ำ สูตรคีโต/โลว์คาร์บ

Keto by NingNuntana

9 วิว

หมูกรอบ หนังฟูๆ ไม่ต้ม​ไม่จิ้มหนังหมู​​ ใช้หม้อท้อดไร้น้ำมัน​ : Crispy Pork​ Belly​ ​ in​ Air​ Fryer

Keto by NingNuntana

14 วิว

เกาเหลาต้มยำหมูคีโต/โลว์คาร์บ

Keto by NingNuntana

86 วิว

หมูปิ้งคีโต/โลว์คาร์บ สูตรกะทิ นุ่มๆ หวานอร่อย ทำทานเองง่ายๆ ได้ที่บ้าน

Keto by NingNuntana

29 วิว

หมูยอคีโต เนื้อเด้งๆ ไร้แป้ง ไร้น้ำตาล

Keto by NingNuntana

56 วิว

ขนมจีบคีโต/หมูห่อสาหร่ายไข่เค็ม พร้อมสูตรจิ๊กโฉ่ว : Steamed Pork Wrapped with Seaweed

Keto by NingNuntana

32 วิว

ข้าวบุกผัดไข่​คีโตไร้แป้งไร้น้ำตาล​ ทานคู่กับอะไรก็อร่อย เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดแป้ง

Keto by NingNuntana

26 วิว

ข้าวมันไก่​คีโต พร้อมสูตรน้ำจิ้มข้าวมันไก่

Keto by NingNuntana

96 วิว

สูตรไก่หมักคีโต

Keto by NingNuntana

4 วิว

ผ​ัดกะเพราเส้นแก้วหมูสับคีโต/โลว์​คาร์บ​

Keto by NingNuntana

51 วิว

แกงป่าไก่คีโต : Red Curry with Chicken

Keto by NingNuntana

49 วิว

หมูสามชั้นคั่วพริกเกลือคีโต : Stir Fried Pork Belly with Chilli & Salt

Keto by NingNuntana

4 วิว

ผัดมะระหวานเห็ดสามอย่าง​เจ​ สูตรคีโต/โลว์คาร์บ

Keto by NingNuntana

8 วิว

เห็ด​ออรินจิคั่วพริกเกลือ​ สูตรเจ/คีโต/โลว์คาร์บ

Keto by NingNuntana

8 วิว

สเต๊กสันคอหมูย่างเนย​ ใช้เครื่องปรุงน้อยก็อร่อยได้ง่ายๆ

Keto by NingNuntana

7 วิว

ตำแตงไทยไข่แดงเค็ม​ สูตร​คี​โต​/โลว์​คาร์บ​

Keto by NingNuntana

3 วิว