11 วิว Premium30/08/2021
แซนวิชทูน่า ขนมปังแป้งอัลมอนด์ทำจากไมโครเวฟ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรคลีน/คีโต/โลว์คาร์บ
22 วิว
ข้าวแกงกะหรี่ญี่ปุ่นคีโต/โลว์คาร์บ ไม่ใส่ก้อนแกงกะหรี่สำเร็จรูป
79 วิว
ต้มยำปลานิล Tom Yum Tilapia (Fish soup recipe) | Thai food
104 วิว
EP33 มาม่าเกาหลีเผ็ด สูตรจอมพลัง! | MUSLE POWER KOREAN NOODLES HOT&SPICY | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
75 วิว
วุ้นไข่คีโต : Egg Jelly
21 วิว
ยำกุ้งแก้ว กุ้งแดดเดียว สูตรน้ำยำรสแซ่บ เด็ดที่เครื่องเคียง อร่อยลงตัว Asia Food Secrets
16 วิว
EP36 เนื้อย่าง คลีน | Grilled Beef mini steak | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
11 วิว
ขนมปังแฟลกซ์ซีดคีโต/โลว์คาร์บ/คลีน ขนมปังไมโครเวฟ เนื้อนุ่มๆ เด้งๆ ไม่ฝืดไม่สากคอ
10 วิว
Pizza homemade recipe (air fry) สูตรพิซซ่าง่ายๆจากหม้อทอดไร้น้ำมัน พร้อมสูตรแป้งพิซซ่า นุ่ม อร่อย
150 วิว
EP25 ไก่ผัดบรอกโคลีคลีน | Chicken & Broccoli Stir Fry | ทำอาหารคลีน กินเองง่ายๆ
9 วิว
ขนมจีนน้ำยาปู สูตรคีโต/โลคาร์บ
เส้นหมี่โปรตีนผัดไข่ ทำอาหารคลีนกินเองง่ายๆ
3 วิว
ปอกและหั่นแก้วมังกร สวยพอดีคำ เหมือนโรงแรม Amazing 3 ways to cut dragon fruit (Asia Food Secrets)
206 วิว
ขนมปังคีโตสูตร 3 ขนมปังไส้กรอกและไส้ทูน่ามายองเนส : Sausages Bread& Tuna Mayonnaise Bread
Ep20เมนูกับแกล้มต้มยำปลาช่อนนาสูตรภาคกลาง ทำง่ายโดนใจ
20 วิว
วิธีเก็บหมูสด เพียงแค่ใส่สิ่งนี้ลงไป!!! ยืดอายุให้อยู่ได้นานถึง 4เดือน แถมใช้งานสะดวก
8 วิว
Ep11เมนูที่รอคอยมา30ปีฉลองชัยเด็กหงส์
4 วิว
ปีกไก่ทอดเกลือ พร้อมสูตรน้ำจิ้มแจ่วคีโต จะทานเล่นๆหรือจริงจังก็อร่อยเพลินๆ
24 วิว
ข้าวบุกผัดไข่คีโตไร้แป้งไร้น้ำตาล ทานคู่กับอะไรก็อร่อย เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดแป้ง
26 วิว
ลูกชิ้นไก่คีโต/คลีน เนื้อเด้งๆ ไร้แป้งไร้น้ำตาล สูตรทำเร็ว แค่ปั่นแล้วนำไปปั้นเป็นลูกชิ้นได้เลย
40 วิว