0 Tontonan Premium20/04/2025
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Day14|挑战100天跟练爵士基本功-下盘稳定性练习+胸部三角方位控制+手臂定点练习
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Day11|挑战100天跟练爵士基本功-胸部控制+提胯组合+下盘训练
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【TF家族】《长大》教程
长沙小钢炮!我这魅力无处安放啊?!1秒爱上我!!!
Day71 | 挑战100天跟练爵士基本功练习内容:①wave 加脚步②胸部力量③手臂力量
可怜到底是多少人的白月光!!!
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最近都在跳freestyle,放点popping给大家看
超长九分钟手臂跟练视频-专治跳舞手臂狂甩乱飞-瘦手臂紧致手臂线条!!!速速来练!!
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零基础手脚协调基本功训练tabata跟练版,四个动作为一组,每天练2-3组,不知不觉间提升协调能力,基本功的训练搭配在日常练舞中可以更好地提升舞蹈质感,加油!
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Day58|挑战100天跟练爵士基本功:胯部加下盘练习②身体头肩胸胯连接③胸部rolling 加脚步
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堡垒之夜Last Forever舞蹈教学【Learn How To Dance】
Day18|挑战100天跟练爵士基本功-胸胯分离+胯部爆发+下盘力量