1 Tontonan Premium19/04/2025
[Day 1] Kurisu Random Dance - Cosworld Festival at Pavilion Bukit Jalil Exhibition Centre
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[Day 2] Kurisu Random Dance - Cosworld Festival at Pavilion Bukit Jalil Exhibition Centre side view
Thank you for dancing with me at CosWorld!
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零基础手脚协调基本功训练tabata跟练版,四个动作为一组,每天练2-3组,不知不觉间提升协调能力,基本功的训练搭配在日常练舞中可以更好地提升舞蹈质感,加油!
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《和姐妹的100支舞蹈》第1集:复古港风舞《初恋》完整版!一首歌提升协调,快乐暴汗轻松解压!0基础友好!穿上复古小裙子和姐妹一起快乐跳舞吧!
🥰这组动作肩膀舒服啦!轻松跟练重启肩部。肩膀受限容易酸痛的朋友跟我一起练习这套简单有效开肩操,活络肩膀,神清气爽,重启肩部!
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爵士入门基本功跟练 | 成人零基础学跳舞必备 | 50天打卡基本功完成小白到舞蹈新人的飞跃
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🔥30秒学会《快乐崇拜》经典动作,高速燃脂🔥这首是燃脂舞高人气曲目,学会一组动作,跟练更轻松!简单又快乐,酷帅节奏感带你秒回青春Y世代!
#爵士舞基本功#爵士元素#爵士舞教学#爵士舞#分解教学爵士舞干货分享:脚的协调➕wave
力丸男粉又来给大家跳《我们一起闯》了!!!看到力丸还不快冲?!
100个爵士舞基本功|对抗性练习
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你们觉得左边偏什么?我实在想不出来词了
妮可在初舞台这个舞蹈的转胯,我分三步就能教会你
爵士舞胸部rolling基本功|三招提升动作质感,速速马住学起来~
适合女孩子的大框架练习!暴躁姐妹冲!
hiphop方法|如何在Bounce中运用肩膀去跳舞?(初级)
跟练 | 挑战100天基本功|第24天
没想到跳舞放大框架就这么简单!!找不准位置的同学可以在地面上放参照物练,形成肌肉记忆以后我不信你框架还小!
当你朋友突然让你读奇怪的东西2.0
一招教会你正确俯身甩头再也不糊脸!