0 Tontonan Premium07/04/2025
[Day 1] Kurisu Random Dance - Cosworld Festival at Pavilion Bukit Jalil Exhibition Centre
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[Day 2] Kurisu Random Dance - Cosworld Festival at Pavilion Bukit Jalil Exhibition Centre side view
我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话,该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法,痛的补救,不痛的防御。超级干货,一生受用。
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当我开始真正爱自己,我明白,我的思虑让我变得贫乏和病态,但当我唤起了心灵的力量,理智就变成了一个重要的似伴,这种组合我称之为 【心的智慧】
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这个练明白了,跳舞想不协调都难!
踩上单车的那一下我人都傻了?瑞士滑雪世界杯冠军超强平衡!!
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累到吐血,限制我舞蹈实力的是体力……(舞翻 李彩领- Cry for me)
跳舞记不住动作?是你不知这个底层逻辑!
【南舞团】青3舞台《驯化者》保姆级舞蹈教学(上)
练舞时,做这3个练习,让你的平衡感暴涨!【所有舞种通用】
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【黎小尤】超详细爵士舞基本功-如何练习体能(体能系列二)
【九九舞蹈教学】超经典《Trouble Maker》Jsan编舞 保姆级教程|舞蹈详细教学视频
跳舞核心不给力?因为你没有这样练!!
舞蹈生的核心力量真的是绝绝子了🥺🥺
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舞蹈基本功|零基础必看|侧wave保姆级教学
3个要领练就超强核心-舞者专属
跳舞核心力量训练 小伙伴们今天也一起练起来咯
郁可唯《路过人间》气质舞蹈,一首歌跟练教学
跳舞像木头人?用这个简单的“圈”来解决!
5分钟腰腹核心高效训练 强化核心力量 新手友好跟练教程 舞者跳舞必练 | 练舞笔记07