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【0.5x跟练】5min青海摇第二季|新手镜像跟练|张诗尧原版|爆汗燃脂肢体协调
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普通人100天基本功后跳舞变化有多大?
虽然很疼 但耗完腰之后老师的抱抱真的很治愈~
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【暑期·基本功跟练】 这段主题脚步不会的进❗️KPOP人必练️~ | BGM:NewJeans - Hype Boy
跟练 | 挑战100天基本功|第24天
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考评分离中的基本功考试模拟现场来啦!
我挑战了Armageddon,纯享版
跟练 | 挑战100天基本功|第78天
舞蹈统考前的最后一次模拟考了
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跟练 | 挑战100天基本功|第97天
体态纠正 | (不受伤版) |你每天都跳的动作是对的吗?
所以…舞蹈生们最怕在练基本功时听老师说哪句话?
跟练 | 挑战100天基本功|第51天
双勾绷脚与单勾绷脚
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【核心陪练】热身核心一起搞 懒人爱了
爵士舞基本功