【基本功·跟练】Dance Break手忙脚乱？ 零基础必练❗️ | BGM： SHEESH - BABYMONSTER

【基本功·跟练】 进来练习手胯协调～ 零基础必练❗️ | BGM：aespa - Drama

queenie_qingna

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3分钟跟练改善跳舞腿部发力 训练细节及注意事项都在里面了

tuizhang2mitanlaoshi

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今天跳得很温柔，非常喜欢不用发力的舞

xiaolanbunan

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【暑期·基本功跟练】 3min搞定绕肩+转胸～ 零基础必练！| BGM：IVE - Kitsch

queenie_qingna

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没有舞感的元凶竟然是……

dalangwudao

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粉红的期待～

xiaoaixaix

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【基本功·跟练】这支舞跳不出感觉？先来练基本功叭～ 零基础必练❗️ | BGM：XG - PUPPET SHOW

queenie_qingna

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跳好男团必练系列｜是你们最爱的顶胯动作吗?!五分钟带你练好扭胯&顶胯!!

taishanxiaojie

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【生日作】这次热舞你给几分 【重磅回归】夏天和我一起回味shake it 韩舞翻跳

Xuanerya_

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【基本功·跟练】一首歌拿下冬季战舞～ 零基础必练❗️ | BGM：aespa - Dreams Come True

queenie_qingna

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【大大跟练】初学者零基础，古典舞手臂组合

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没有男孩子可以抵抗这样的超近【竖屏】甜妹撒娇♥TT-Twice♥糖分超标警告⚠~

Chuyuanyuanya

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【基本功·跟练】这支舞也太适合练胯了叭～ 零基础必练❗️ | BGM：NEW DANCE - XG

queenie_qingna

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跳好男团必练系列｜别懒了赶紧进来练核心力量了！跳好舞蹈必须打卡的核心跟练！

taishanxiaojie

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好看吗 为了追你才发的

youyoushangshangqian

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【基本功·跟练】这段跳不好看？ 零基础必练❗️ | BGM：Freak - 宋雨琦

queenie_qingna

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【暑期·基本功跟练】 这支舞里的灵魂基本功～ 零基础必练❗️ | BGM：NewJeans - Ditto

queenie_qingna

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【李子璇】翻跳GIDLE新歌《Fate》舞蹈

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【暑期·基本功跟练】 超值得练的胯部综合基本功～零基础必练❗️ | BGM：KISS OF LIFE - Shhh

queenie_qingna

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跳好男团必练系列｜五分钟加强你的手臂力量！手臂持久力与爆发力跟练教学！

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