0 Tontonan Premium09/11/2024
Dancing
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New dance里的基本功 跟练来咯 XG牛
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NewJeans - Super Shy|本来以为自己很酷的!怎么回事了啦!
腰背肌训练|拥有迷人背部线条
【Ringo】ITZY你这个编舞多少有点离谱在的!
当社恐们在大街上跳《super shy》be like…
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盲目的体能训练只是暴汗或者累,科学系统有效的体能训练🟰肌耐力增强、核心力量及身体素质的提高。 #cc的周末特训班 #cc基本功强化训练
抓住这几个细节 让你机械感满满!Aespa的最新回归Drama 细节讲解跟练!
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对不起但是我真的练过()当Naughty的随机现场有三个涩琪位……
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教你机械步,动作很简单,主要考验身体控制,动作越慢越难做
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