跳舞软绵绵？舞蹈中的发力你真的了解吗？

我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话，该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法，痛的补救，不痛的防御。超级干货，一生受用。

aibianwuderourou

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#热门#舞蹈 录制#合 集#秋高气爽#随手拍#倒放的春天#3,22

wanmeilingfeng

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【Bada Lee】so chill~~~姐你终于更新了！！！

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用Pink Venom为例给你们讲一遍【新手学舞】怎么练！ 帮你少走弯路的学舞建议，干货看这篇就够了！

aibianwuderourou

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虎牙苏樱表面师徒子龙 定制在置顶视频

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保姆级超详细分解教程 金韩彬B.I-BTBT副歌 翻跳

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跳舞记不住动作？是你不知这个底层逻辑！

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嘉子的迈克尔杰克逊梦

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【李子璇】《山河图》直拍到！卡点机器小豆子再现舞台，点击直拍再次感受女侠豆的帅气舞蹈吧

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干货! 让自学舞蹈都可以快速进步的4个技巧｜30年练舞经验总结&分享｜新手必看

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喜欢跳舞根本拦不住的BANG BANG BANG

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你是妈妈的宝贝，妈妈是外婆的宝贝，我们三个拥有不同的姓氏，却是这个世上最爱彼此的人❤️

hanhua

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【假面舞团】「VOICEZ」JABBAWOCKEEZ

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这个练明白了，跳舞想不协调都难！

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