干货! 让自学舞蹈都可以快速进步的4个技巧｜30年练舞经验总结&分享｜新手必看

这个练明白了，跳舞想不协调都难！

aibianwuderourou

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你听说过舞蹈里的阻力感吗？

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太优雅了！快来学【优菈祭礼之舞】~

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aibianwuderourou

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这个动作做不好看？是还没跟着我学walk it out

dalangwudao

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好！随机舞蹈有妄想感伤代偿联盟！有品！

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我在把膝盖跳伤之前就知道这些的话，该多好。跳舞(日常)正确的膝盖用法，痛的补救，不痛的防御。超级干货，一生受用。

aibianwuderourou

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【SM前练习生Hina】舞蹈cover《vibe》

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跳舞软绵绵？舞蹈中的发力你真的了解吗？

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开腿的痛，你想象不到

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【YuNa舞蹈教室】WAVE/抖腿质感细节|保姆级教程|详细讲解

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ITZY出道曲《DALLA DALLA》新练习室版公开，想念漂亮妹妹们

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自学pd48主题曲 NEKKOYA 来看看我进步了没

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【4K修复】黄 皮 外 星 人 原版视频

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幼儿园儿童舞蹈《最美的光》简单易学，让我们一起向梦想出发

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