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《QUEENCARD》保姆级0基础入门跟练.暴汗 /健身/Zumba/中速/燃脂/解压/健身舞蹈/年会编排/闺蜜打卡/好看健身操/
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【光叔】叔跳完这个有点累了,不过表情还是要到位
祝大家开心每一天成人零基础学舞蹈
RC操控零基础入门 从开机到起飞 必须要注意的5件事
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kpop,hiphop,爵士,必练基本功,一个视频总结
钢管技巧
【看一遍就学会】跳舞如何运用核心,让你跳舞不散控制加倍。
家人们 有点不协调
学舞前又胖又显老,带着孩子出门上街明明是妈妈却都被认为是奶奶[捂脸][捂脸][捂脸]立志改变的我,终于去学舞了,结果……#成人零基础舞蹈培训 #我跳舞我健康
体前屈练了吧?今天来练竖叉吧!
谁会想到只是一cha却涨了很多粉呢,不愧是天选舞者范玉欣。hanni基本功分析
来自湖北30岁宝妈,自从接触舞蹈后有了脱胎换骨的改变!舞蹈简直太神奇了!#零基础学舞蹈 #舞蹈改变人生 #成人舞蹈
跳好男团必练系列|每天五分钟让你的框架变大!开发肩膀跟练教学!
所有的逆袭都是有备而来,所有的幸运都是努力埋下的伏笔 #舞蹈逆袭人生 #学舞蹈前VS学舞蹈后
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双人红色舞蹈服日常排练
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史上最全基本功,有点长哦,你学会了嘛?
舞蹈艺考生基本功搬后腿练习
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练腰,原视频,无剪辑,希望这个两分钟的长视频大家能喜欢把~
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简纯艺考专家软度课
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《500个舞蹈基本功》本期:胯和手臂的协调练习 我努力更新….请大家多多关注点赞