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瑜伽|尽情享受无限慢的过程♾️

49 Tontonan12/03/2023

越做越慢的chaturanga 收紧整个身体,慢慢下降 力量也会从中慢慢建立起来 核心的力量、手臂的力量、腿部的力量 瑜伽里的一点一滴 都是在诉说 一切都不能急,急也急不来 不妨静下来,享受这慢生活
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