摘一些胭脂果，做成果酱和冰棒，都特别酸爽开胃

【滇西小哥】百香果连皮都能吃！再把果汁做蘸水，蘸鸡煮鱼，酸到皱眉！

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【滇西小哥】小豪三年来最爱的板栗——秋天中的温暖回忆

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跟奶奶一起磨黄豆，做成手工豆皮宴，烤煮炸拌样样好吃！

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蜡笔小新美食篇【烤霜降肉 冰激凌圣代 松茸土瓶蒸】

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用荔枝做一桌清爽荔枝宴，这个新鲜的味觉体验，既解暑又满足！【滇西小哥】

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【SULGI】紫色甜品特辑｜手工麻薯蛋糕卷｜紫色果冻软糖马卡龙

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在云南深山里翻出的这种紫色美味，比小龙虾吃起来还过瘾！【山螃蟹】

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【滇西小哥】在桂圆树下现摘现吃，再来一桌桂圆宴，秋天就要补一补！

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【Eat with boki中字】 辣炒鱿鱼龙须面+明太鱼鸡蛋汤

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野香菇，一种长在云南深山枯木里的“长寿菜”

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100买4斤五花肉，做一份“毛氏红烧肉”不放一滴酱油，肥而不腻

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竹筒烧烤：一顿带有竹香的饭

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