Senam SKJ 88 merupakan rangkaian gerakan senam yang disusun secara sistematis dan bertujuan untuk menggerakan seluruh sendi dan otot pada tubuh yang berujung pada meningkatnya kebugaran jasmani, sehingga senam ini sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru serta mengendurkan otot yang kencang.
Senam SKJ 88 merupakan rangkaian gerakan senam yang disusun secara sistematis dan bertujuan untuk menggerakan seluruh sendi dan otot pada tubuh yang berujung pada meningkatnya kebugaran jasmani, sehingga senam ini sangat baik untuk meningkatkan kesehatan jantung, paru-paru serta mengendurkan otot yang kencang.
Feedback
Report
Feedback
Report
![[For personal use] Rin Tateishi just took mikaron for one minute](https://pic.bstarstatic.com/ugc/cada4900d3e80414a0b0cac2c6feb14a.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
![[Entering Rose Manor] (Latest) The Count recalls his painful memories of changing from A to O](https://pic.bstarstatic.com/ugc/8639a2ed8b27b194aa33ffe258d8d6d3.jpeg@320w_180h_1e_1c_90q.webp)
